萌木七海のインスタグラム(mokinami) - 2月11日 12時40分

スモウデッド ?
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ヒップアップトレーニング?
この種目をやるのに股関節の柔軟性も大切！！
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こういう種目は腰を痛めそう、、、とよく言われますが正しいフォームでやれば大丈夫☺️
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もっと上手くなれるように練習がんばろう✨
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教えてくれてるのは
ナイアジム @naia_gym
武藤トレーナー @yuki_muto_610 !
眼鏡が似合って笑顔可愛いし話しやすい?
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