ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 2月6日 08時55分

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2018/2/6 (火)
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もにおんっ?
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好きなもの食べまくってたから
減量食懐かしいです???
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ゆりあっちょ丼は
しばらく封印して
去年と同じくプレート飯で
遂行していきますっ❤❤
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?ダイエットメニュー?
・さつまいも
・キャベツ
・タンパクンハンバーグ
・超絶半熟目玉焼き
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味付けは大好きな白トリュフ塩?
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@tanpakunjp のソーセージではなく
ハンバーグver.ヽ(*´∀`)ﾉ?
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私はハンバーグの方が好きです?❤
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栄養成分
?ソーセージ
127kcal
P 17.7g
F 5.6g
C 0.1g
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?ハンバーグ
118.2kcal
P 18.7g
F 3.3g
C 2.4g
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ヘルシー最高です??
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#朝ごはん #朝食 #breakfast
#ダイエット #減量 #痩せる #diet
#タンパクン #tanpakun #たんぱく質
#protein #56.2 #54.1 #easy
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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今日も頑張って
顔晴りましょう☺???
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