末永遥のインスタグラム(haruka_suenaga86) - 1月30日 11時34分

産院オプション2つ目❗

フットマッサージを選んだ私。
産後はとにかく足の浮腫が異常な程で…
元々、浮腫みやすかったけど、
今までの浮腫とは訳が違う。。。
こんなむくみ方は初めてで驚いた😱😱😱 カカトはなくなり足の甲もパンパン😲
痛いとか、もはやなくて…とにかく違和感😫
入院中は、壁に足を掛けて伸ばしたり、
ひたすら出来ることをやってた💨💨💨😭 漢方のお薬がイイってことで、
入院中も退院してからも処方されて…
お陰様で今ではすっかりスッキリ😅⤴✨ だけど、あまりの浮腫みさに驚いた父ちゃんに、
入院中マッサージしてもらったりしてたけど、
退院して、浮腫が引いてきてから
”まぁビックリ”😲
足首周りが全部痣になってたぁー😅😱😨💦💦💦 辛いからと、
強くやったり、長くマッサージするのは、
あまり良くないね😅💦
痛すぎて強さ加減がイマイチ分からなくて…😅
全然強いと思わなかったのにね…😜 父ちゃんのせいみたいになっちゃった😂😝
ごめんよ（笑）これも勉強 勉強❗😊 #産後#足#浮腫#ヤバい#フットマッサージ
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