岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 12月29日 14時24分

みなさんお待たせしました。スパイスオリジナルミニバンド入荷しました！
「美尻トレ」に掲載されているエクササイズもこれでできますよー！
持ち運びにも便利だし家にいてもできるトレーニングです〜！！ 私はこれつけて山登ろうかな〜！ Our original mini band is now in stock!! Thank you for waiting.
You can buy them from our homepage or fitness shop Harajuku. Come and get them before new year so that you can workout when you are home!!
Use this mini bands with the exercises I showed in the book!! Me!?!? Mmm.. Im gonna use them when I climb up the mountain new year!!#hiptrainng #hipthrust #spiceupfitness #glutebuilder #glutes #gluteband #桃尻 #桃尻トレーニング #美尻トレ #美尻 #美尻トレーニング #フィットネス #フィットネスモデル

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