フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 12月28日 21時14分

『冷えは体の内側から温めて解消。白湯のすすめ。』
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今日が仕事納めの方も多いのではないでしょうか？
年末のこの時期はクリスマスが終わったあとの寂しさも重なってか、つま先からしみ込んでくる寒さを特に強く感じてしまいます。
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フレシャスの東京オフィスもすっかり冬の装い。女性社員のほとんどがブランケットをどこかしらにまとって冷え対策をしています。
私のデスクのななめ前に座る女性社員ももちろん常備。なんだかとてもモフモフしたブランケットで、そのまま寝れそう…(笑)
彼女はもともと体温が常に35℃台で、手足の冷たさでいつも寝つきが悪く不眠ぎみ、重い生理痛にも悩んでいました。でも今ではその悩みもほとんどなくなり、理由を聞くと、白湯での温活にハマったことがきっかけだそうです。
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始めてから3ヶ月程度で平均体温は36.5℃まで上昇。悩みが解消されただけでなく、ついでに風邪もひかなくなったんだとか。体温が上がると免疫力がアップして病気になりにくい体になる、というのはよく聞く話ですよね。
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白湯はまず朝の一杯から。お腹の中に白湯をゆっくり流し込むと、胃腸が働きだして、体を内側から温めてくれますよ。明日の朝、みなさまもぜひ試してみてくださいね。
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