成長ホルモンヨガ 美圧bestaのインスタグラム(besta_yoga) - 12月26日 18時45分

こんばんは☺️#美圧ヨガ#besta です✨
今年も残すところあと少し❗️皆さん忙しい毎日を過ごしているのではないでしょうか？?
忙しい日々でも自身の体調だけは崩さないよう気をつけたいですね?? 本日は私達のヨガのベースにもなっている#成長ホルモン について少しお話したいと思います❗️ 成長ホルモンは脳の脳下垂体というところか分泌されます。筋肉の中に乳酸ができるとそれがシグナルとなり、成長ホルモンの分泌を促します。その際、血流を制限することでよりおおくの乳酸を分泌することができ、同時により多くの成長ホルモンが出ることになるのです?
成長ホルモンの分泌により、脂肪の燃焼はもちろん、大きな効果としては【コラーゲンの合成】が挙げられます‼️コラーゲンは筋肉だけでなく、肌、髪、内臓などいろいろな組織を作っています?人間の身体のたんぱく質の2/3はコラーゲンからできています??
つまり成長ホルモンを出すことであらゆる女性の悩みを改善することができるのです?

そして我々、美圧ヨガbestaではその成長ホルモンの分泌が通常の加圧よりも、通常のトレーニングよりもより多く分泌されるメソッドを開発しレッスンをしております?
ご自分のお体に悩みのある方是非一度体験してみてください?
【HPで上記のようなお役立ち情報を載せております。インスタグラムより詳しく書いてありますので気になる方は是非ご覧下さい?】 ベスタでは#美圧ベルト も販売しております?気になっている会員様は今だけ10%オフになっておりますのでこの機会にぜひ☺️☺️ ベスタはことしのれっすんは残すところ、今日を除いて、明日、明後日の2日間になりました?まだ若干の空きがございます❗️ご予約はお電話でも承っております✨

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