岩根沙恵子?さえみるのインスタグラム(saemiltiii) - 12月25日 14時09分

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［ネイチャーメイド、はじめました。］
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SURF & SNOWのCM撮影で、スキー場へ⛄️?
スキー滑って、ゲレンデ走り回って、雪合戦して、寒い中いい運動した〜⛷！
普通に走るよりカロリー消費してるし、最高！?
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スポーツ大好きなわたしは、
毎晩筋トレしてて、筋肉量かなり多くなってきた( `ω´ )✊
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でも、健康は運動だけじゃなくって、食事も栄養を考えて取らないとだよね?
でも、毎日野菜350gはなかなか取れないし、たんぱく質だってもっと取りたいのに難しいし、外食控えたくても作る時間なかったり・・・???
ということで?
今日からプロテインの他にも、ネイチャーメイドのサプリメントを飲んでみてるよ〜?♡
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ネイチャーメイドは、大学の先生も信用してるサプリのひとつだって聞いてたから、とうとう使ってみたよ〜(ˊ•̤ω•̤ˋ)⭐︎
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上手に使って、運動と食事から健康な身体を手に入れよう?⭐︎
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