LOCARI(ロカリ)のインスタグラム(locari_kitchen) - 12月20日 19時03分
クリスマスディナーは炊飯器でできる豪華メニューでお祝いしてみては?⠀
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<材料(4,5人分)>⠀
鶏もも肉 500g⠀
米 3合⠀
玉ねぎ 1個⠀
アスパラ 4,5本⠀
パプリカ赤・黄 各1個⠀
マッシュルーム 3,4個⠀
にんじん 1本⠀
塩 小さじ2⠀
こしょう 少々⠀
水 400cc⠀
小麦粉 大さじ2⠀
バター 大さじ2⠀
牛乳 300cc⠀
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<作り方>⠀
1 にんじん以外の野菜は粗みじん切りにする(アスパラは飾り用に長いままで)にんじんはすりおろす。 ⠀
3 洗ったお米に、すりおろしにんじん、水、塩、胡椒を入れて軽く混ぜ、その上に刻んだ野菜を全て入れる。 ⠀
4 鶏肉はきつめに塩、こしょう(分量外)をして、フライパンに皮目を下にして入れ、こんがりと色づくまで強火で焼き付ける。 ⠀
5 皮目が色づいたら、裏返して1分ほど焼く。(中には火が通ってなくてOK) ⠀
6 炊飯器に鶏肉をドンと置いて、普通の炊飯コースで炊く。 ⠀
7{クリームソース}⠀
バターをボウルに入れてレンジで30秒加熱して溶かし、小麦粉を入れて混ぜ、さらにレンジで30秒加熱する⠀
8 牛乳を少しずつ入れて混ぜ、レンジで3分し、塩、胡椒(分量外)で味を整えて完成!⠀
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2017/12/20