DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 12月13日 11時58分

ぷるぷる食感と濃厚だれで噛みしめる旨味♪ #オーロラ水晶鶏
簡単オーロラソースでクリーミーな味わいに！
おかずやお酒のおつまみにいかがでしょうか。
■材料(2人分)
・鶏むね肉 　1枚(200g)
・塩 　小さじ1/2
・片栗粉 　大さじ2
・細ねぎ(刻み) 　適量
[☆オーロラソース]
・砂糖 　小さじ1
・マヨネーズ 　大さじ3
・ケチャップ 　大さじ2
■手順
(1)鶏肉は皮を取り、めん棒でたたいて一口大に切る。
(2)ボウルに鶏肉、塩、片栗粉を入れて揉み込む。
(3)鍋に湯をわかし、弱火にして鶏肉を入れ、10分加熱する。氷水にあげて冷やし、水気を切っておく。
(4)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(5)鶏肉を加えてあえる。細ねぎを散らす。
作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください！
#delishkitchen #でりっしゅ #followme#yum #yummy #food #foodie #foodpics#instafood #instagood #recipe #cooking#delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #おうちごはん #ディナー #夜ごはん #おつまみ #鶏肉 #鶏むね肉 #オーロラソース

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する