みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月5日 11時55分

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お昼ごはん
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#ミートオムレツ 風?
ささみ70g、卵１
キャベツ、人参、ニラ、
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ブロッコリー、茹で人参
生姜ぶっかけナムル
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今日は夜ご飯が
外食だから、控えめに！
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このニコちゃんマークのケチャップさー、
開封前期限が《2015.10.27》だったんだけど、
おなか壊したら、コレね?
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もちろん、ケチャップは開封済み・・・?
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ケチャップ以外は、
体に優しいと思う( `◡´✩)ゝ笑
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