大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 12月3日 06時27分

Good morning.

冬はさむい。朝日が上がるのも遅い。
夜明けと共に起きる習慣。
どんなに遅く寝ても夜明けに目が覚める。
夏は夜明けが早いから起きることが楽しみだけど冬は6時でも真っ暗。
日が上がるまで電気つけないから真っ暗。
早く、日があがらないかなー??? 目覚ましで起きなくていい朝はノンストレスでいいよ。
ヨガが生活にいきているなぁ。とおもう。

最近、無性に座禅瞑想したい。
あー、座禅にいきたいな。
2017の締め括りは海でなくて座禅に決定。

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