AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 12月1日 19時38分

常備菜で作っておいたポテトサラダと南瓜煮。やっぱり常備菜があると助かる食卓
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家族のご飯は、五分づき米に丸麦と蕎麦の実をいれた雑穀米を。
私だけ酵素玄米…この美味しさと体に良いのはわからないみたいで（笑
とは言え、雑穀いりご飯を食べてくれるだけでありがたい☺︎
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長芋の千切りには、自家製梅干しと醤油麹をのせて
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家族みんなそろってのご飯が、何よりうれしい☺︎
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#AYUMIご飯
#雑穀
#発酵
#醤油麹
#酵素玄米
#みんなおかえりなさい☺︎
#今週もありがとう

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