佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 11月20日 07時56分

月曜日って何だか…パッとしないなぁ。。
OFF明けだからパワーあるはずなのに……そして、朝本当寒くなってきたぁ?
一気に冬だ……。。
朝からパワーチャージ！
ギリシャヨーグルト！うまーっっ♡
試合も近くなってきた✨
しっかりとコンディションと身体作り！
体重コントロール、減量のあるボクシング始めてからトレーニングと同じぐらい食の大切さを感じてます✨
ただリミットまで体重落としても次の日に試合でBestパフォーマンス出せないと勝負には勝てないし！
ギリシャヨーグルト、はちみつ、ナッツ…最高です✨
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