オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 11月15日 18時28分
【きのこ三昧のだしかけごはん】
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《材料 1人分》
えのきだけ1/4袋
しいたけ1/2個
しめじ3~4本
マッシュルーム1個
たもぎたけ20g (a) にんにく(みじん切り)1/2かけ (a) 赤とうがらし(小口切り)1/2本
オリーブオイル大さじ2と1/2
バター2.5g
しょうゆ小さじ1
パセリ(みじん切り)適量
ごはん(白米)茶碗1/2杯
<だし> (b) かつおだし150ml (b) 昆布だし50ml (b) 塩適量
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《作り方》
①きのこ類はすべて食べやすい大きさに切る。
②フライパンにオリーブオイル、(a)を入れて弱火で熱し、にんにくの香りが立ったら、①を加えて炒める。
③②にバターを加え、バターが溶けて全体になじんだら、しょうゆを。鍋肌から入れてきのこに絡める。
④パセリのみじん切りを混ぜ合わせたごはんを器に盛り、③をのせて、合わせて調味した熱いだし(b)をかける。
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(レシピ提供:究極の一膳 『だしかけごはん』/著者:淺野曜子/発行:SDP)
@dashikakegohan_recipe
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2017/11/15