光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 11月12日 21時05分

@undeux55 で

トレーニングの締めに

TRXトレーニング。

いつもしているメニューに

@challengeinfinite に

アレンジしてもらいました。

なりたい体に近づく為に的確な

アドバイスとメニューを

考えてくれるので、普段

筋肉痛にならない箇所が

翌日は、痛くなります。

今回は、体を支える手の下に

バランスボールを置いて

TRXトレーニング。

全身の筋肉を使います。

仕上げは、undeuxの

オリジナルソイプロテインを

飲んでいます。

undeux
大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
TEL 06-6643-9911

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