吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 11月9日 16時36分


サラダチキンに飽きた人へ
サムゲタンスープがおすすめ😚💓
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セブンに確か売ってましたぁ💪
体もぽかぽか温まるしかなり
ヘルシーなんでおすすめだよん😛💕
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鍋じゃなくてもレンジでもできるよ‼️
見栄え重視のために今回は
鍋を使ってみただけなん😲💓笑
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お好みで、ネキやオートミール、卵など…
入れても美味しく頂けます😯🙌🏻
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忙しくて自炊できない方には
めっちゃおすすめなんちゃね‼️
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2017/11/9

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