池内万作のインスタグラム(mandeshita) - 11月9日 10時02分

朝ラン終了！
今日はちゃんと足を洗って家に入りましたとさ。
さて朝ごはん朝ごはん。
#ランでした #stopデ部
6.08km 6.48min/km 575kcal

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