高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 11月7日 06時35分

物を落としたら、
前屈するチャンス‼️
たまにはあえて背中を丸め、
背面を伸ばしてみる。
使い過ぎてる背中の筋肉が緩めると、リラックスに繋がります。
重力に任せて脱力。
そのまま落とした物を拾って下さい（笑）
物を落として良かった〜(*´꒳`*)
って、なります（笑）
Supyoga だとこのまま水にダイブしたくなる！
とても気持ち良いです♬

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