高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 11月5日 20時12分

SUP(Stand Up Paddle)
海で漕ぐ為のPadle
漕ぐだけじゃもったいない！
ヨガ棒の様に取り入れれば、いつものアーサナーも新感覚に！！
胸が開きやすくなったり、脊柱に沿わせると背筋が伸びやすくなったり！！✨
より快適な身体の使い方のサポートにもなるパドル٩( ᐛ )و

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