MY BODY MAKEのインスタグラム(mybodymake) - 11月6日 22時47分

テレビを見ながらできる腹筋3種類をご紹介！
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立ってできる腹筋、床に座ってできる腹筋、イスに座ってできる腹筋なので、1番取り入れやすいものにトライしてみてください♡
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