まこ/makoのインスタグラム(ma_ko11) - 11月6日 08時29分

おはようございます。
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今朝は丸盆で和食です。
先週から寒くなってきて、粕汁・豚汁・たまに豆乳汁・粕汁・豚汁のリピートで今朝は粕汁です。
あとは昨日の晩食べたハマチをなめろうにしました。
おにぎりは菊の花の酢飯おにぎりと昆布のおにぎり。粕汁三杯も飲んでしまったので、おにぎりはまったく食べれず、お弁当になっちゃいました。
汁物大好きなんで、具沢山系の汁物だとおかわりがとまりません。
今日のメニューなんか寂しいし地味だなーって思いみかん?を置きましたが、若干しおれかけみかんだったのでガン見しないでくださいね。
（誰に対してのいいわけかわかりませんが、腐ってませんよ）
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ストーリーに載せてるのは、腸活の為にお試しではじめた玉ねぎヨーグルトです。普通の食事量なのに痩せちゃったり、お肌すべすべなったり、なんか魔法の食べ物らしいです。
（たまねぎ1個、ヨーグルト200g、塩小1/2）
ほんとはそんなことより、ストーリーのズーム機能を使いたかっただけなんです。
香取慎吾さんのインスタのストーリーがおもろすぎて完全影響されてます。毎回、音にあったドアップでおもろすぎます。稲垣吾郎とかを無駄にドアップするのがヤバイぐらいおもろかったです。
ズーム機能べつにいらんやんって思って使わなかったので、勝手にあんな音響入るのも初めて知りました（おそすぎ）
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では、今週もよろしくお願いします。
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#onigiriaction
#onigiriaction2017
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?本日のメニュー
◆菊の花の酢飯おにぎりと昆布のおにぎり
◆出汁巻たまご
◆粕汁（豚肉、大根、人参、ネギ、あげ、里芋）
◆ハマチのなめろう（ハマチ、ごま、ネギ、シソ、ミョウガ）
◆紀州の梅
◆みかん .
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