黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 10月31日 19時36分
#ヘルシー家ごはん ?
今日のメインは
#さんまの一夜干し ??
大きな魚より小さな魚がオススメです?
マグロ、金目鯛、クジラ、フカヒレなどは、水銀が多いのでなるべく控えめに✨
#秋刀魚 #DHA #EPA #オメガ3 #水銀 #私達は食べてるもので生きている #栄養療法 #美容アンチエイジング専門医 #黒田愛美
なんか色々盛ったらごちゃごちゃ（笑）
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2017/10/31
