黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 10月31日 10時05分
玄米は発芽させてから炊きます?
玄米をそのまま食べることは毒性があります。詳しくは私のブログ「玄米の毒性」で書いてます。
http://gamp.ameblo.jp/kurodaaimi131/entry-12282183959.html
冬場は室温でなくヨーグルトメーカーで24時間保温✨
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2017/10/31