みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月30日 12時33分


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お昼ごはん?#今日のお弁当
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ささみ 100g
オクラ、もずく、レタス
ブロッコリー、小松菜
くるみアーモンド
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玄米 c25
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ほんとうにチョップした
#チョップドサラダ ( 灬˙▿˙灬 )
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いつもと同じ量の野菜なのに、
量多く見える!!
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ら、ラッキー(^_^)v
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2017/10/30

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