みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月27日 07時08分


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☀️あさごはん
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鯖 120g
ほうれん草
れたす、わかめ、きゅうり
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玄米 c25
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昨日は、夜にタコ刺し食べてから
お仕事先の送別会でした❣️
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中華のお店だったけど、
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『大会前だもんね・・・』
『●●さんは、サニーレタス担当ね。』
『揚げ春巻きは、もーらいっ。』
『マンゴージュースで乾杯?』←冗談
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と、周りがめちゃめちゃ協力してくれて
ホットウーロン茶で楽しんだ会でした??
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#感謝
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今日もお仕事がんばっちゃお❣️
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2017/10/27

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