池内万作のインスタグラム(mandeshita) - 10月27日 10時15分

おはようございます〜。
晴れたので超久しぶりに朝の半島ランを。
体が重いw
死ぬ???
というわけで軽くダイエットしたいと思います♪
しかし、二週間ほど走らなかったせいか、最近体調がいまいち。
充実した毎日には運動が不可欠のようです。
皆さまも素晴らしい金曜日をお過ごし下さい(｀_´)ゞ
#ランでした #stopデ部
6.18km 6.50min/km 517kcal

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