DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月23日 14時40分

ごはんがすすむ最強おかずの#鶏肉のごま照り焼き ！
ごまたっぷりの濃厚たれが鶏肉によくからみます。
止まらない美味しさを、ぜひお試しください♪
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 　1枚(300g)
・塩こしょう 　少々
・ごま油 　小さじ1
☆ごま照りだれ
・酒 　大さじ1
・みりん 　大さじ2
・砂糖 　小さじ1
・しょうゆ 　大さじ2
・おろしにんにく　　小さじ1/2
・おろししょうが　　小さじ1/2
・すりごま 　大さじ2
・こしょう 　適量
■手順
1. 鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる
2. ボウルに☆を入れ、混ぜ合わせる
3. フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、中火で焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火にして火が通るまで5〜6分焼く
4. ☆を入れて中火で加熱し、とろみがついたら火を止め、器に盛る

#delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking#delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #おうちごはん #japanesefood #照り焼き #チキン #夜ご飯 #ディナー #晩ご飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する