(*˘︶˘*){こんばんは♡} * * 今日の#お子亭 … ❁ 雑穀米 ❁ 味噌キムチ肉豆腐 ❁ ほうれん草の胡麻和え ❁ 2色サツマイモ茶巾 ❁ 漬物 ❁ 葡萄 … さっむ!! 今日さっむ!! って事で今日はやる気なくて朝下ごしらえなしからのスタート( ¯ᒡ̱¯ ) … 味噌キムチ肉豆腐 ↓↓↓ ① だし汁にキムチ1/2パック投入。 辛いのが好きな人はもっと入れても| Ꙭ)و゙ ② 木綿豆腐投入。 ③ 白滝投入。 ④ 餅巾着投入。 ⑤ しゃぶしゃぶ用豚バラスライス投入。しゃぶしゃぶ~\ ♪♪ / ⑥ 味噌大さじ1強投入。 ⑦ 出来上がり! どんどん投入していくだけ! … 子供達も食べやすい【ご飯がススム】キムチを使用してます。 あとお味噌で辛味を軽減してあげるのと、豚バラスライス!!これがお肉の脂から甘みが出るのでまろやかになりコクが出ます(♡´∀`♡) 辛いの苦手な長男も全然辛くなーい!とパクパク食べちゃう?? * * #おうちごはん #こどもごはん #和カフェ #夕飯 #夜ごはん #栄養 #献立 #ヘルシー #和食 #クッキングラム #デリスタグラマー #定食 #一汁三菜 #節約料理 #野菜たっぷり #デリミア #暮らし #男の子 #レシピ #dinner #lin_stagrammer #Kaumo #Locari #Japanesefood #Kidsfood #instafood #foodpic #Kurashiru #IGersJP

aibondsmile_88さん(@aibondsmile_88)が投稿した動画 -

@i.K ◡̈*✧のインスタグラム(aibondsmile_88) - 10月16日 22時23分


(*˘︶˘*){こんばんは♡}
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今日の#お子亭

❁ 雑穀米
❁ 味噌キムチ肉豆腐
❁ ほうれん草の胡麻和え
❁ 2色サツマイモ茶巾
❁ 漬物
❁ 葡萄

さっむ!!
今日さっむ!!
って事で今日はやる気なくて朝下ごしらえなしからのスタート( ¯ᒡ̱¯ )

味噌キムチ肉豆腐
↓↓↓
① だし汁にキムチ1/2パック投入。
辛いのが好きな人はもっと入れても| Ꙭ)و゙
② 木綿豆腐投入。
③ 白滝投入。
④ 餅巾着投入。
⑤ しゃぶしゃぶ用豚バラスライス投入。しゃぶしゃぶ~\ ♪♪ /
⑥ 味噌大さじ1強投入。
⑦ 出来上がり!
どんどん投入していくだけ!

子供達も食べやすい【ご飯がススム】キムチを使用してます。
あとお味噌で辛味を軽減してあげるのと、豚バラスライス!!これがお肉の脂から甘みが出るのでまろやかになりコクが出ます(♡´∀`♡) 辛いの苦手な長男も全然辛くなーい!とパクパク食べちゃう??
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#おうちごはん #こどもごはん #和カフェ #夕飯 #夜ごはん #栄養 #献立 #ヘルシー #和食 #クッキングラム #デリスタグラマー #定食 #一汁三菜 #節約料理 #野菜たっぷり #デリミア #暮らし #男の子 #レシピ
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2017/10/16

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