横町ももこのインスタグラム(momochadayo) - 10月10日 20時10分

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体育の日は @burnesstyle_official に行ってたくさん体を動かしてきたよ??
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#魔裟斗 さんプロデュースのキックボクシングのプログラムは、シャドーのみと実際にサンドバッグを使うプログラムの両方があるのでレベルや段階を踏んで毎回トレーニングを自分に合わせて選ぶことができます✨
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シャドーのみのレッスンでもすでにウエストや太ももまわりが筋肉痛⚡️
続ければ気になる腰回りが引き締まりそう?✨
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