石田美奈子のインスタグラム(mminakooo) - 10月10日 11時09分

#workout ??
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#ジム 通い継続中✨
日々の積み重ねが体に確実にあらわれる30代。
太りやすくなったり、お肉のつき方が変わったり…10代や20代前半の頃との違いを感じることも多々あるけど、だからこそ怠け者の自分に「意識を高めろー！」と言い聞かせて運動しています?✨
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この前久々に会った友達に引き締まったと言ってもらえて嬉しかった〜???
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#カラダをつくるキレイもつくる をテーマに、「身体にいい活動」と「ザコラ体験」を習慣化する活動【#ザコラブ】@資生堂 ザ・コラーゲン に参加しています?
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? → #minako_workout
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