芳美リンのインスタグラム(lynn.lynn5) - 10月4日 18時39分
加圧トレーニングのお供に、#inバープロテイン ★★ #グラノーラ 味、美味しかった?
トレーナーさんに、いつ食べるのがオススメか相談したら、普通は#プロテイン は運動後がオススメだけど、食べるタイプは消化に時間かかるから、運動直前でもいいかもね✨とのことです?
#いつでも1本
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2017/10/4