石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 9月30日 23時24分

最近取り入れてるシリカ•ピュア×amadanaのタンブラー。

お水を入れておくと、まろやかな味のシリカ水が簡単に作れるんですよ。

こまめに飲むようにして1日2〜3杯分を摂ると1日に必要なシリカが摂れるのですが、

飲み続けて、薄くて2枚爪になりやすかった爪が強くなったのを感じられます。
また、髪にハリコシが出たかな。夏はいつもぺしゃんこになりやすいのが、湿度に負けないボリューム感を保てました。また、いらないものを出してくれるデトックス効果があるので、身体がすっきりしたのはわかりやすい実感。この夏はシリカのおかげでむくみとも無縁でした。
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