坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 9月28日 18時02分

秋のにおいがする🍁🍂
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わたしの大好きなキノコの旬の到来🍄✨
キノコの「食物繊維」は体内の有害物質を取り込み、体外へ排出してくれるから腸内環境を整えて綺麗にしてくれるから便秘解消に効果抜群💖
カルシウムの吸収を促進する「ビタミンＤ」が豊富で骨も丈夫にしてくれます💪✨
「低カロリー」でビタミンやミネラルの栄養素が豊富だからダイエットにはオススメの食材です👍
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旬の物を食べて、体の中からも綺麗を作ろう☝️❣️
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得意の複数枚投稿👉👉💓
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