中瀬古ゆきなのインスタグラム(yuch1129) - 9月27日 22時52分

体鍛えたい欲がはじけてついにパーソナルトレーニングに通い始めました???祝✨✨
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元々筋肉質なのですが、いま筋肉量が少なくって?腹筋割れてみえるのは体脂肪が低すぎるせいらしい?最近痩せちゃったからなぁ〜体脂肪率はアスリート並と言われました。笑
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最近は運動も意識していて、２ヶ月前からホットヨガも通っています！が、もっと体力つけたいしトレーナーさんにきちんと教えてもらいたくて勇気出していったみたのです！☺️?
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さっきもたくさんDMいただいたのですが、場所は恵比寿と代官山の間にある @definition_gym さんです?★本当気持ちいいくらいのスパルタでした！笑 でもちゃんと、応援してくれて優しいです??アメとムチ最高。笑
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1回目はひとまず体験3,000円でいけます。わたしも今日がはじめてです?パーソナルってどんなだろ？て気になってる人とか是非いってみてください！?‍♂️?‍♂️?‍♂️私はまた来週いってきます?頑張るぞ〜っ！?
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