中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 9月15日 21時45分

【手抜きベジめし】
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たまには肉?を喰らう?
と言ってもチキン?だけどね。
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★チキンとベジのグリーンカレー煮??
★サニーレタスとモヤシのベトナム風サラダ?
★パンプキンスープ?
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チキンをガーリックと生姜で軽く炒めて焼き色つける。
ニンジン、タマネギ、オクラとグリーンカレーパウダーを入れて煮込んだら完成?
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これがちょー簡単でウマウマなんだよ！！
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サニーレタスとモヤシをザクザク食べやすい大きさに切って、ベトナムでよく使われるエビ塩、ナンプラー、ごま油、チリソースを入れて混ぜ混ぜで出来上がり?
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パンプキンスープ?は親友のお手製をおすそ分けいただいたやつ。
豆乳でまろやかな味になってるー！
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今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?
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