Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 9月14日 11時43分

I am all about well balanced life.
⠀
⠀I workout hard, work hard, I also like to enjoy my life outside of my daily routine, because it's absolutely necessary for mental health ?.
⠀
⠀I've been taking things to extreme in my life so many times, being extremely dedicated to something, being extremely addicted to something /someone , being extremely healthy, being extremely fit etc.
Extreme never did good for me and I decided no more extreme! Work hard, take care of yourself, but don't forget to enjoy life and experience great things.
⠀
Life is a beautiful thing, why limit yourself ?‍♀️.
??????????????????????
Один знакомы недавно задал вопрос, вот ты выкладываешь в сторис как ты гуляешь иногда, винцо попиваешь, а как же спорт, здоровый образ жизни, все дела?
⠀Ребят, я конечно могла бы вести профиль немного по-другому и выставлять себя эдакой святошей, которая кроме зала и курогрудки ничего не видит, а сама втихаря тусить, выпивать и позволять себе Нормальные вещи как впрочем все нормальные люди. Вот только зачем ?‍♀️?
Все мы живые люди, и я в том числе. ⠀Работаю много, отдыхаю бурно, тренируюсь регулярно, но в моей жизни помимо тренировок масса других интересов ?.
Я пытаюсь мотивировать вас собственным примером и показывать вам,что вполне возможно найти в жизни некий баланс ?. Я также не пытаюсь казаться идеальной вечно улыбающейся женщиной, как и вы, я могу устать, могу быть в плохом настроение, могу послать кого-нибудь куда по-дальше, могу забросить дела и укатить на пару дней с друзьями отдыхать. Да, вполне позволяю себе бокал вина ?, могу устроить перекус из вредной еды?.
⠀Суть – в умении балансировать свою жизнь, не впадая в крайности.
Это не значит, что потом я еще неделю фестивалю, поедая чипсы и запивая пивом. Моя жизнь состоит из того, что я люблю: спорт, правильное питание, режим, любимая работа, клиенты. Это на 95%. Остальное идет на развлечения и реальную жизнь и я не вижу смысла это скрывать.
Наоборот, после небольшого расслабления я с новыми силами двигаюсь вперед. После тусовок тяжко вливаться в режим, да. Но это уже определенная работа над собой и приоритеты, которые каждый выбирает себе сам.
???

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する