みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月14日 08時47分


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☀️あさごはん
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カツオ130g
野菜サラダ
豆乳グルト 70g
マンゴー♡
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玄米150g 漬物
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はい、たまらん♡
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朝もご飯いれて、これからトレーニング?
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《 前日体重比+0.2kg 》
total-0.4kg
目標まであと-2.6kg
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ふ、ふえただと?(・︡ω・︠)笑
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2017/9/14

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