芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 9月9日 11時42分

10/1(日)日帰りリトリートを開催します！ ----------------------------------------------------
「農的暮らし体験・日帰りリトリート」
〜ヨガと枝豆収穫祭〜
----------------------------------------------------
山梨にて、農的暮らしを体験できる一日限りのヨガリトリートです。

田んぼと畑を営み、手作りの暮らしをしている廣瀬さんご夫妻(写真2枚目)とのご縁により実現した、この企画。

自然の中に身を置き、農仕事を実際に体験させて頂くことで、忙しい日々の中で忘れかけていた大切なものを思い出す機会となるでしょう。

畑で栽培されている季節の食材は、全て無農薬・化学肥料・除草剤不使用。今回は、10月の旬の食材である枝豆の収穫となります。
(お土産にお持ち帰り頂けます♡) また、農体験だけでなく、ハンモック(写真5枚目)に揺られて思い思いのひと時を過ごすことも体験できます。
せっかくの旅に出ても、予定を詰めすぎてかえって忙しい思いをしたことはありませんか？あえて何もせず、ゆったりとした時間を設けることで、本当の意味で心身ともに安らげるはずです。

ストレスや制約の中で生きていると、自分を守るために力みが生じ、日々を過ごすだけでいっぱいいっぱいになり、本当の自分を見失いがち...。
そんなときは、何の制約もない場所に一度身を置くことで、普段隠れていた自分の本質に触れやすくなるはずです。

そして、その体験はその後の生活で良い循環が生まれるきっかけとなるはずです。

都心から約90分で行けるとは思えないほどの自然の息吹に包まれて、旬の食材と農体験、ハンモック...こんなに堪能できる機会は稀かと思います。
もちろん私のヨガタイムもあります！
この機会をお見逃しなく★ ---------------------------------------------------- 〈日程〉
10月1日(日) 〈スケジュール〉
9:45 塩山駅 集合
10:00 オリエンテーション
10:15 枝豆収穫体験
12:00 ランチ
13:00 ハンモックシエスタ
13:45 ヨガ
15:15 ティータイム
16:00 帰り支度 ----------------------------------------------------
〈料金〉¥11.000- ----------------------------------------------------
〈申込〉http://maiko-akutagawa.com/contact/
※ヨガと枝豆収穫祭リトリート参加希望と記入。
※予約完了メールとともに参加確定。
※持ち物や当日までの流れについては予約完了メールにてお伝えします。 ----------------------------------------------------
〈キャンセルポリシー〉
前日・当日のキャンセルは100%料金が発生しますのでご了承ください。 ----------------------------------------------------
〈その他〉
※リトリートコンセプトが、日常の様々な役割から離れ、個人としての参加となっていますので、お子様の参加はご遠慮頂いております。
※塩山駅から現地まで、自家用車での移動となります。
※参加者人数によりタクシー手配となる場合もありますが、開催日が近づいての御案内となりますことをご了承ください。 ※その他お問い合わせは、上記申込先へお願い致します。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する