MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 9月3日 14時57分

災害時、電気が止まったら…、断水したら…、さまざまなことに不安が募ります。
中でも重要な「灯り」「防寒」「トイレ」について、即席で簡単にできることをご紹介します。
ビニール袋や新聞紙、ペットボトルなど、身近なものの活用法を覚えておくと安心ですよ♪
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【灯り・防寒・トイレを即席で！　もしもの時のサバイバル術】
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■灯りを確保する
①懐中電灯にビニール袋をかぶせて、持ち手を結ぶと即席ランタンに。
②懐中電灯より5cmほど高い所でペットボトルを切る。
　その中に懐中電灯を立てて入れる。そこに水の入ったペットボトルを置けば即席ランタンに。
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■防寒対策をする
①まずは新聞紙を広げて羽織る。
②2枚の新聞紙を2つ折りにしてお腹に巻く。あれば上からサランラップを巻くと、さらに保温性が高まる。
③靴下の上に新聞紙を巻き、さらに靴下を重ねて履く。
④くしゃくしゃにした新聞紙をポリ袋に入れ、その中に足を入れて、袋の口を閉じる。
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■簡易トイレを作る
トイレが断水した場合、便座を上げてポリ袋を入れる。
次に便座を下ろして、その上からくしゃくしゃにした新聞紙を入れたポリ袋を重ねればOK
トイレが近くになければ、ダンボールやバケツなどでも代用可。
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「東京防災」http://www.bousai.metro.tokyo.jp/book/pdf/jp/20p7o414.pdf
http://www.bousai.metro.tokyo.jp/book/pdf/jp/20p7o412.pdf をもとに制作
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