KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 8月30日 18時05分

.
『豪快 豚バラのガーリックチャーハン』
.
————————————————————
iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/
作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です！
————————————————————
.
【材料】 2人前
----- 豚バラ -----
豚バラ肉（薄切り） 　200g
サラダ油 　大さじ1
塩こしょう 　少々
----- チャーハン -----
ごはん 　350g
ニンニク 　2片
鷹の爪輪切り 　小さじ1
溶き卵 　1個
①鶏ガラスープの素 　小さじ1
①塩こしょう 　少々
ごま油 　大さじ1
----- 飾り用 -----
小ねぎ（小口切り） 　適量
.
【手順】
1. ニンニクはみじん切りにします。豚バラ肉はフライパンの半径の長さに合うように切り、塩こしょうをふります。
2. フライパンにごま油、ニンニク、鷹の爪輪切りを入れて中火にかけ、香りが出てきたらごはん、溶き卵、①を入れて混ぜ、取り出します。
3. フライパンにサラダ油を入れて全体に薄くのばし、1の豚バラ肉をフライパンに並べ、上から2を乗せて軽く押し、フタをして中火で2分ほど熱します。
4. 弱火にしてさらに3分ほど熱したら火からおろします。フライ返しなどでフライパンから豚バラ肉を離したらお皿をのせ、反対に返してお皿に盛ります。
5. 仕上げに小ねぎを散らしたら完成です。
.
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
焼き時間は目安になります。ご使用になられる調理器具によって加熱時間は異なりますので、豚バラ肉にはきちんと火を通してください。
.
————————————————————
このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^
————————————————————
.
#クラシル #kurashiru #クラシルしよ #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ #豪快 #garlic #炒飯 #ガーリック #にんにく

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する