吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 8月18日 21時16分


#コンセプトスタジオveda での#ヨガクラス#メディテーション #マインドフルネス での会話に出てくる「待つこと」の心得。

そういえば、昔のわたしは、答えがほしかったら、自動的に「すぐ」ほしかった。
#瞑想 の心を覚えてから、「答え」にはいくつもの種類があるだけでなく、その時でなければわからない「タイミング」があると、腑に落ちてわかるようになりました。

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迷いがある時は、ただ静かに待ちなさい。迷いがなくなったら、勇敢に前へ進みなさい。霧がかかっているうちは、静かであること。必ずいつかは日差しが降り注ぎ、霧が晴れるのだから。
その後、勇気を持って行動に出よう。
〜ホワイト・イーグル

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2017/8/18

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