鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 8月17日 16時02分
The road to world champion~ Ultimate Bulk Up now~ 第一期バルクアップ最終週ラストの高強度の背中トレーニングの日~パワーも筋肉量も確実に増えて完了~ 予定通り~体重は95kg。
4週間ダイエット&トレーニングもライトに休めて回復し~90kgまで落とします。
そして 第二期バルクアップ8週間に入りパワーも、筋肉も~体重も100kg近くまで更に引き上げます。
マダマダ全然、延びしろを感じる~今期一気に引き上げます。
I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez @pastor_pump
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2017/8/17