小谷あゆみのインスタグラム(vegeanaayu) - 8月3日 15時48分
#モロヘイヤ が豊作なので摘んで刻んでクレオパトラスープ♡
ゴーヤーはまたまた完熟に
小川町で麦ビール作ったときもらった麦を敷き藁にして日焼け予防〜。灼熱の #東京ベランダ菜園 に天然マルチ効く〜！
#NO菜園NOLIFE
#ベランダ菜園家
#ボタニアユミ
#ediblecity
#ediblegarden
#urbanfarm
本日ランチの #野菜自給率100%
#ベジアナ
#organiclifestyle
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2017/8/3
