奈保のインスタグラム(naho.0422) - 8月2日 23時24分
栄養士奈保kitchen❤️
夜は基本和食で
食物繊維とたんぱく質を意識してつくるよ?
?椎茸とピーマンの肉詰め
?かぼちゃの煮物
?オクラのおひたし
?大根のお漬物
?アオサのお味噌汁
?麦ご飯
明日は栄養士としてテレビの収録?♡
感謝?
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2017/8/2
