岡本あずさのインスタグラム(azusaokamoto_official) - 7月25日 18時52分

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よく運動してるのか聞かれますが、週一でしています。って言っても今年からやっと😅今更です😅ダンベルを使いながらのスクワット、ボールを使って腹筋、ウォーターバッグを持って体幹トレーニングなど、、トレーニング後は疲れているようで、逆に姿勢は伸びて元気な感じもするし、何より気持ちがいい。今年の夏は体力勝負になりそうなので、しっかり運動して体力つけたいと思います✊️
#動画はもも上げ
#陸上部感
#吹奏楽部でした

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