京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 7月23日 15時21分

今月号の #ヨガジャーナル 、発売してすぐ色々な方から買ったよーと連絡頂いてとっても嬉しかったです??
前回監修させて頂いたバージョンアップで、今号では燃焼をテーマに提案させて頂きましたが、元々、椅子を使ったウォーリアフローは、マタニティヨガで妊婦さんに向けて作ったものでした。また、膝や足腰を痛めてしまっても様々な応用ができるポーズたちなので、年配の方からアスリートまで、ぜひ大切な人にシェアして下さいね☺︎
80人で打ち切りになるほどヨガが大ブームになりつつある森ビル株式会社のヨガ部の皆さんにも、ご協力をお願いし、少しご出演頂きました♩
他の先生方やモデルさんのページも見応えたっぷりなので、ぜひご一読くださいまし??? -------Special thank you ? ?❤️
Photographer:Shoko Matsuhashi
Writer: Megumi Nishijima
Editing: Satomi Mizuno
Support : Reebok
Conducted: Mori Building Co., Ltd., 。
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#チェアヨガ #マタニティヨガ #yogajournal #アスリートヨガ

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