MY BODY MAKEのインスタグラム(mybodymake) - 7月19日 19時31分
#筋トレ 前に準備運動をしましょう!
#スクワット などお尻に効かせたいトレーニングでは、股関節をよく使うことが重要。
股関節回しをご紹介します!
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2017/7/19