一杯で二度おいしい❣️まるでうなぎな「牛ひつまぶし丼」?? . そのままでもいいけど…だし汁をかけてもうまいっ?✨ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■ ごはんもの、おかず、スイーツなど、 料理ジャンルから簡単に探せますよ☆ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 作ったら、#マカロニレシピ をつけて教えてくださいね?? . ■材料(2人分/15分) ・牛こま切れ肉:200g ・塩こしょう:少々 ・片栗粉:適量 ・海苔:1枚 ・サラダ油:大さじ1杯(フライパン用) ☆砂糖:大さじ2杯 ☆酒:大さじ2杯 ☆しょうゆ:大さじ2杯 ☆みりん:大さじ1杯 ・ごはん:300g ・だし汁:(お湯:300cc、だしの素:小さじ1) <トッピング> ・万能ねぎ:適量 ・刻み海苔:適量 . ■下ごしらえ ・牛こま切れ肉は塩こしょうで下味をつけます。 ・海苔は縦5cm、横15cmの長方形に切ったものを2枚用意します。 . ■作り方 ①海苔を1枚広げ、牛こま切れ肉半量を敷き詰めて片栗粉をまぶします。海苔を切らないように注意して隠し包丁を入れ、牛肉の繊維を断ち切ります。もう1枚も同じようにします。 ②フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、海苔を下にして①を焼きます。 ③パリッと焼けたら裏返し、両面に焼き目が付いたら☆の調味料を加えて煮詰めます。水分が飛んでお肉に照りが出たら火を止めます。 ④丼ぶりにご飯をよそい、③を食べやすい大きさにカットしてのせます。フライパンに残ったたれをかけ、万能ねぎ、刻み海苔をトッピングして完成です。お好みでだし汁をかけて召し上がれ♪ . ★MEMO★牛肉を薄く広げたあとに隠し包丁を入れると、厚みが均等になるので火が通りやすく、反り返りを防いでふっくらと焼けます。また、海苔から先に焼くと縮まずきれいに仕上がります。片栗粉をまぶすのでタレがよく絡み、ごはんが進みますよ♪ . #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ごはん #昼食 #昼ごはん #夜ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #うなぎ #鰻 #unagi #ひつまぶし #牛肉 #beef #どんぶり #丼 #和食 #日本料理

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 -

macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 7月19日 18時58分


一杯で二度おいしい❣️まるでうなぎな「牛ひつまぶし丼」??
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そのままでもいいけど…だし汁をかけてもうまいっ?✨
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作ったら、#マカロニレシピ をつけて教えてくださいね??
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■材料(2人分/15分)
・牛こま切れ肉:200g
・塩こしょう:少々
・片栗粉:適量
・海苔:1枚
・サラダ油:大さじ1杯(フライパン用)
☆砂糖:大さじ2杯
☆酒:大さじ2杯
☆しょうゆ:大さじ2杯
☆みりん:大さじ1杯
・ごはん:300g
・だし汁:(お湯:300cc、だしの素:小さじ1)
<トッピング>
・万能ねぎ:適量
・刻み海苔:適量
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■下ごしらえ
・牛こま切れ肉は塩こしょうで下味をつけます。
・海苔は縦5cm、横15cmの長方形に切ったものを2枚用意します。
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■作り方
①海苔を1枚広げ、牛こま切れ肉半量を敷き詰めて片栗粉をまぶします。海苔を切らないように注意して隠し包丁を入れ、牛肉の繊維を断ち切ります。もう1枚も同じようにします。
②フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、海苔を下にして①を焼きます。
③パリッと焼けたら裏返し、両面に焼き目が付いたら☆の調味料を加えて煮詰めます。水分が飛んでお肉に照りが出たら火を止めます。
④丼ぶりにご飯をよそい、③を食べやすい大きさにカットしてのせます。フライパンに残ったたれをかけ、万能ねぎ、刻み海苔をトッピングして完成です。お好みでだし汁をかけて召し上がれ♪
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★MEMO★牛肉を薄く広げたあとに隠し包丁を入れると、厚みが均等になるので火が通りやすく、反り返りを防いでふっくらと焼けます。また、海苔から先に焼くと縮まずきれいに仕上がります。片栗粉をまぶすのでタレがよく絡み、ごはんが進みますよ♪
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2017/7/19

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