takakoのインスタグラム(ya.takaco.ba) - 7月2日 18時25分

常備菜post?
#家事貯金 ♪ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
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《上段左から》
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1、スルメイカ 下味冷凍（オリーブオイル、塩）
2、ベビーホタテ 下味冷凍（ピリ辛ごま油）
3、生鮭 下味冷凍（マヨマスタード）
4、手羽中 下味冷凍 （唐揚げ用）
5、鶏もも肉 下味冷凍 （鶏天用）
6、照り焼きチキン
7、イシイ風 ミートボール
8、ゴーヤの肉詰め
9、カラフルトマト50度洗い
10、かぼちゃとレーズンのメープルサラダ
11、茗荷の甘酢漬け
12、大根と人参の飾り切り甘酢漬け
13、紫キャベツすだちマリネ
14、紫キャベツナムル
15、いんげんごま和え
16、切り干し大根煮物
17、うずらの醤油漬け
18、蒸しトウモロコシ
19、ピリ辛なめ茸
20、茹でブロッコリー
21、刻み小ねぎ
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お返事出来てないのに立て続けに
ごめんなさい！
子ども達が寝てる隙に急いで投稿?

今回は下味冷凍が多め。
夏にはやっぱり助かります。
色々な味付けでバリエーションをつけて☺︎
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今日は猫カフェ?に初めて行きました！
飲食スペースと遊ぶところが分かれていて
清潔感があって。
猫達もみんな穏やかだった?✨
息子、初めて猫に触れて嬉しそうでした☺️
良いところ見つけたな。
また行こう〜♪ ・
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