ななぴのインスタグラム(__nanapgram__) - 7月1日 20時39分

やっと無事に沖縄に着きました〜?✈️???
今日から一週間ジムにはいけないんだけど?
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夏だしたくさん水着着たいから?
自宅トレとHMBは欠かせない?? .

筋トレ、ランニングしたあとにHMBのサプリ飲むようにしてたら筋肉いい感じになってきた? .

燃焼系アミノ酸BCAA配合だから、筋肉量upしつつ、脂肪燃焼も叶えられるんだって??? .

このサプリは#筋肉肥大効果 #筋肉減少抑制効果 #回復促進効果 があるそうで、特に筋トレ初心者の人に！かなりの効果が見られるみたい?? .

ななも引き続き頑張ります❤️プロテイン苦手だけど、錠剤はちゃんと毎回飲めばいいから楽でいいなあ〜?? .

さ！筋トレしよ✌? .

いい写真いっぱい撮るぞ〜?? .

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